Haluatko hengailla rannalla ja polttaa samalla kaloreita? Näin se onnistuu
Kuumana kesäpäivänä kaunis uimaranta on monen ideaalinen matkakohde. Rannalla kykeneekin viettämään helposti tunnin jos toisenkin. Nyt Elite Daily on koonnut yhteen käteviä vinkkejä siitä, miten rannalla ollessaan voi yhdistää sekä hauskanpidon että urheilun.
Videolle on koottu yhteen erilaisia rannalla harrastettavia aktiviteetteja sekä sen, kuinka paljon kilokaloreita niiden suorittaminen polttaa. Esimerkiksi frisbeen heittely puolen tunnin ajan polttaa noin 95 kilokaloria.