Lifestyle , ·

Laihduttaminen on usein pitkäaikainen ja hermoja vaativa prosessi. Tästä huolimatta markkinoilla on lukuisia erilaisia dieettejä, jotka lupaavat tuloksia hurjalla nopeudella. Nyt eräs uutuuskirja esittelee keinon, jonka luvataan auttavan laihduttamisessa onnistumisessa.

Laihdutuskuurit epäonnistuvat usein sen takia, että ruokailuun ei kiinnitetä tarpeeksi huomiota jolloin usein sorrutaan tunnesyömiseen. Tapping For Weight Loss -kirjassa kuitenkin esitetään, että tunnesyömistä voi estää täysin ilmaisella konstilla. Kirjan kirjoittaneen Jessica Ortnerin mukaan tiettyjen kasvoissa sijaitsevien akupunktiopisteiden paineleminen vähentää tunnesyömistä.

Näiden pisteiden painelemisen kerrotaan hävittävän erilaiset ruokiin liittyvät mieliteot. Kyseinen tekniikka tunnetaan myös nimellä Emotional Freedom Technique. Kirjassa neuvotaan esimerkiksi, että jos koet olevasi huonolla tuulella ennen syömistä, kasvoja kannattaa painella ennen syömisen aloittamista.