Lifestyle Videot Viihde , ·

Heikosta tai huonosta itsetunnosta kärsii varmaan jopa useampi ihminen kuin mitä voisi ensin luulla. Moni osaa vain peittää huonon itsetuntosa erinäisillä keinoilla. Omaa itsetuntoa voi kuitenkin koettaa parantaa erilaisilla harjoitteilla.

Bright Siden YouTube-video neuvoo nyt, miten sinäkin voit yrittää parantaa itsetuntoasi. Itsetuntoa voi esimerkiksi koettaa kohentaa pyrkimällä ajattelemaan, että on tyytyväinen siihen mitä itsellä on, eikä ajatella että muilla on asiat paremmin.