Lifestyle Uutiset Videot , ·

Moni on varmasti kuullut sanonnan, jonka mukaan ihminen on sitä mitä hän syö. Vaikka suurin osa ihmisistä on tietoinen siitä, että syömämme ruoka vaikuttaa ulkonäköömme, harva ehkä kuitenkaan on pohtinut sitä, mitä ravinto tekee vanhenemisen suhteen.

Tuore video nimittäin on nyt paneutunut aiheeseen esittelemällä ruokia, joiden syöminen saattaa vanhentaa kehoa ennenaikaisesti. Esimerkiksi transrasvat, prosessoidut lihat sekä liiallinen suola on asioita, joita kannatta vältellä, jos haluaa pysyä nuorekkaana pidempään. Syötkö sinä paljon näitä ruokia?