Tavikset tekivät joka päivä 100 kyykkyaskelta kuukauden ajan – tällaisia tuloksia siitä saatiin
Urheilu on tärkeä osa terveellisiä elämäntapoja, sillä se parantaa yleistä vireystilaa ja auttaa jaksamaan arjen keskellä. Nyt kolme tavallista tallaajaa ovat kokeilleet kuukauden ajan tehdä joka päivä kunnioitettava määrä kyykkyaskelia.
BuzzFeedin videolla nähdään, kuinka kokelaat tekivät kuukauden ajan joka päivä 100 kyykkyaskelta. Suoritus ei ollut kovinkaan helppo, sillä monella oli kulunut jo jonkin verran aikaa edellisestä aktiivisesta urheilujaksosta, joten jokapäiväinen treenaaminen osoittautui työlääksi. Loppujen lopuksi kokelaat saivat kyykkyaskelilla lisää kokoa reisiin ja kiinteytystä takamukseen.