Lifestyle Uutiset , ·

Sokeri on yksi niistä ruoka-aineista, joita ihmisen ei missään nimessä tulisi syödä liiallisesti. Valitettavan usein moni kuitenkin nauttii sokeria huomattavasti enemmän kuin mitä viralliset ravintosuositukset sallivat.

Nyt mielenkiintoinen video esittelee merkkejä, joista sinäkin voit tietää, että olet nauttinut viime aikoina aivan liian paljon sokeria. Bright Siden YouTube-videolla kerrotaan muun muassa kuinka liiallinen sokerinsyönti voi saada aikaan heikotusta, vessassa ravaamista, laihtumista, ihon kuivumista sekä keskittymishäiriöitä. Tiedätkö sinä, paljonko sinä syöt sokeria päivittäin?