Lifestyle Videot , ·

Melkein jokainen voi joskus sanoa kärsivänsä univajeesta. Pidemmän päälle liian vähäiset unet ovat kuitenkin huono asia, ja se voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Univaje ilmenee muiden asioiden joukossa vuosien päästä esimerkiksi ulkonäössä.

Ilman tarvittavaa unimäärää eläminen vanhentaa ihmistä huomattavasti. BuzzFeed näytti meikin avulla vähän nukkuville työntekijöilleen, kuinka paljon he tulevat vanhentumaan 20 vuoden aikana, elleivät he ryhdy nukkumaan enemmän. Pysäyttävistä lopputuloksista huolimatta osa koekaniineista kertoo, etteivät he aio muuttaa nukkumistapojaan.