Video havainnollistaa – näin keho reagoi kuntoilun lopettamiseen
Ihmisillä on usein elämässään jaksoja, joiden aikana urheilu maistuu tavallista enemmän. Joskus liikkuminen taas ei huvita yhtään, ja aikaa tulee vietettyä enemmän omalla kotisohvalla. Liikunnan vähentämisellä on kuitenkin todellisia vaikutuksia kehoihimme.



