Tavalliset tallaajat kokeilivat mindfulnessia kahden viikon ajan – näin kokeilu sujui
Mindfulness on asia, joka on viime vuosien aikana noussut yhä kovemmaksi sanaksi monelle ihmiselle. Mindfulnessia harjoittavat ihmiset yrittävät aktiivisesti ja tietoisesti keskittyä läsnä olemiseen muun muassa meditaation tarjoamien keinojen avulla.



