Lifestyle Uutiset Videot , ·

Ihmiset voidaan halutessaan jakaa karkeasti aamu- tai iltaihmisiin. Osalle aikaiset aamuherätykset ovatkin todellista tuskaa. Aamujen helpottamiseksi on kuitenkin monia erilaisia konsteja.

Nyt tällaisia niksejä on koottu yhdelle videolle. Elite Dailyn vinkkien mukaan aamujen kanssa kamppaileva voi esimerkiksi helpottaa heräämisprosessia välttelemällä puhelimen räpläystä ensimmäisen 15 minuutin aikana. Näin keho ehtii rauhassa tottua hereillä oloon ilman älypuhelimen tuomia ilmoituksia ja stressitasojen nousemista.