Lifestyle Uutiset Videot , ·

Sokeri on yksi niistä ravintoaineista, jotka liiallisesti nautittuna ovat terveydelle haitallisia. Moni syökin päivittäin sokeria selkeästi yli suositellun rajan. Sokerin syömisen äkillisellä lopettamisella onkin todellisia vaikutuksia kehon toimintaan.

Elite Daily onkin nyt koonnut videolle asioita, joita tapahtuu kehossa prosessoidun sokerin syömisen lopettamisen jälkeen. Muun muassa unen laatu parantuu huomattavasti ilman kehossa olevaa sokeria, ja aivojen toiminta voi terästyä näkyvällä tavalla. Tämä johtuu siitä, että sokeri häiritsee aivosolujen välistä kommunikointia.