Uutiset Videot Viihde , ·

Tällä hetkellä markkinoilla on suurissa määrissä erilaisia terveysruokia ja –välipaloja. Näitä tuotteita ostetaan paljon, sillä moni ihminen pyrkii tekemään arjessaan parempia ja terveellisempiä valintoja. Aina nämä terveysruoat eivät kuitenkaan ole läheskään niin terveellisiä, kuin mitä ne antavat ymmärtää.

Nyt Watch Mojo on koonnut yhteen terveysruokia, joiden ravintosisältö on varmasti monelle pettymys. Muun muassa monen pikaruokaketjun kasvisburgerit ovat täynnä lisäaineita, ja niiden ravintoarvot eivät usein ole ollenkaan niin hyviä kuin voisi kuvitella. Tämän lisäksi smoothiet voivat olla yllättävän huono valinta, sillä kaupoissa myytävissä smoothieissa saattaa pahimmillaan olla suuriakin määriä sokereita. Smoothie kannattaakin tehdä itse kotona ilman mitään lisäaineita.