Oletko iltaihminen? Lue tuore listaus ja katso pätevätkö nämä asiat sinuun

Moni ihmisistä luokittelee itsensä joko iltaihmisiksi tai aamuvirkuiksi. Iltaisin parhaimmillaan olevat yökyöpelit valvovat myöhempään ja kokevat aamut vaikeina, kun taas aamuvirkuille aamut ovat päivän parasta aikaa. Nyt tuore tutkimus on saanut uutta, ehkä yllättävääkin tietoa yökyöpeleistä.

Evolutionary Psychology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan iltaihmiset ovat useimmin sinkkuja. Heillä on myös aamuvirkkuja useammin lyhyitä parisuhteita ja useampia seksikumppaneita. Tutkimustulosten mukaan yökyöpeleillä on usein muita vilkkaampi aineenvaihdunta, ja heidän elimistössään on enemmän kortisonia.

Chicagon yliopistossa suoritettu tutkimus kertoo siitä, että iltaihmiset ottavat aamuvirkkuja enemmän riskejä. Tutkimuksen avulla saatiin selville myös se, että miehet ovat naisia useammin iltaihmisiä ja että naiset nukkuvat yleisesti ottaen miehiä enemmän. Se, onko ihminen ilta- vai aamuihminen, johtuu osaltaan genetiikasta, biologisista tekijöistä sekä ympäristövaikutteista.