Painoindeksi on yleinen tapa mitata kehon terveyttä – näitä asioita se ei kuitenkaan kerro

Esimerkiksi terveydenhuollossa kehon painoindeksin laskeminen on hyvin yleinen tapa määrittää, onko paino ja pituus epäsuhdassa toistensa kanssa. Vaikka painoindeksin laskeminen onkin hyvin yleistä, liittyy kehon terveyteen lukuisia asioita, joita painoindeksi ei kerro.

Nyt Vox on tehnyt aiheesta mielenkiintoisen katsauksen. YouTube-videolla kerrotaan muun muassa, kuinka painoindeksi ei kerro mitään kehon rasvaprosentista – eli siitä, kuinka paljon painosta on rasvaa. Voxin haastatteleman yliopistotutkijan mukaan suurin ongelma painoindeksin käyttämisessä on se, että siinä periaatteessa ”rangaistaan” siitä, jos kehossa on paljon lihasmassaa, eli jos ihminen on terveellinen.