Lifestyle Uutiset Videot , ·

Historian varrella on keksitty lukuisia erilaisia ihmedieettejä, joiden pitäisi auttaa ihmisiä pudottamaan painoa. Nämä dieetit ovat usein lyhytaikaisia, eivätkä ne tähtää pysyvään painonpudotukseen tai elämäntapojen muuttamiseen.

Nyt BuzzFeedissä ollaan kokeiltu Whole30-eliminointidieettiä. Dieetin aikana ihminen ei nauti muun muassa maitotuotteita, sokeria, viljatuotteita tai alkoholia. Moni koki 30 päivän ajan sekä energiatasojen nousua että laskemista.