Lifestyle Videot Viihde , ·

Sokerin määrää päivittäisessä ruokavaliossa ei välttämättä aina ihan tajuakaan. Sokeria ei kuitenkaan saisi syödä liiallisuuksiin asti. Sokerista kokonaan luopuminen voi aiheuttaa merkittäviä vieroitusoireita alussa.

Tämä käy hyvin ilmi myös BuzzFeedin kokeilusta. Testissä vapaaehtoiset luopuivat sokerista kuukauden ajaksi. Osallistujat pitivät kuukautta hyvin vaativana kokemuksena.