Lifestyle Uutiset Videot , ·

Laiskuus on asia, joka varmasti iskee jokaiseen jossain tilanteessa. Moni kuitenkin saattaa kokea olevansa liian laiska oman hyvinvointinsa kannalta. Laiskuudesta voi yrittää päästä eroon monen tekniikan avulla.

Yksi tällainen tekniikka tulee Japanista. Kaizen-niminen tekniikka toteutetaan yhdessä minuutissa. Kaizenissa uutta taitoa harjoitellaan vain yhden minuutin ajan joka ikinen päivä samaan aikaan joka päivä. Näin pyritään estämään suurten tavoitteiden kanssa usein tapahtuvaa laiskistumista, joka johtuu siitä, että tavoitteeseen pyritään pääsemään liian nopeasti ja liian haastavin metodein. Jos uutta opettelee minuutin päivässä, on onnistumisprosentti lupaavampi, ja oppimisesta tulee jokapäiväinen tapa.