Lifestyle Uutiset Videot , ·

Personal trainereiden palveluja on Suomessakin tarjolla nykyään lähestulkoon jokaisella kuntosalilla. PT voikin olla erittäin kätevä apuväline esimerkiksi sellaiselle kuntoilijalle, jolle salikuntoilu on hieman vierasta aluetta. Nyt eräs tavisnainen on kertonut avoimesti kokemuksistaan personal trainerin kanssa.

BuzzFeedille työskentelevä nainen sai personal trainerin käytettäväkseen kuukauden ajaksi. Tänä aikana nainen halusi keskittyä omaan hyvinvointiinsa vaa’an lukemien sijaan. Loppujen lopuksi kokeilu oli positiivinen kokemus, ja personal trainerista vaikutti olevan todella hyötyä.