Lifestyle Videot Viihde , ·

Kananmunat on monen suomalaisen tavallista arkiruokaa. Kyseistä ruoka-ainetta voi käyttää myös monipuolisesti erilaisessa ruoanlaitossa ja leivonnassa. Nyt tuore video on paneutunut siihen, onko useamman kananmunan syömisessä joka päivä jotain negatiivisia terveysvaikutuksia.

Bright Siden videolla käydään läpi sitä, miten elimistö reagoi kolmen kananmunan syömiseen joka päivä. Kananmunat parantavat muun muassa silmien terveyttä, vähentävät raudanpuutetta sekä auttavat pitämään luustosta huolta. Liiallinen kananmunansyönti on kuitenkin yhteydessä kolesteroliarvojen kohoamiseen, eli aivan loputtomasti niitä ei kannata nauttia.