Lifestyle Videot Viihde , ·

Alasti nukkuminen on asia, joka saattaa hämentää niitä, jotka eivät ole siihen tottuneet. Asian tiimoilta on kuitenkin toteutettu useita tutkimuksia, jotka tukevat sitä väitettä, että alasti nukkuminen on hyväksi ihmisen terveydelle. Elite Daily on nyt koonnut yhteen alasti nukkumisen positiivisia terveysvaikutteita.

Ensinnäkin alasti nukkuminen johtaa usein parempaan seksiin. Alasti nukkuvien pariskuntien kehot erittävät ihojen kosketuksen johdosta hyvään oloon liitettyä hormonia, joka taas voi lisätä seksin nautinnollisuutta. Tämän lisäksi ilman rihman kiertämää nukkuminen saattaa vähentää kehon liian korkeasta lämpötilasta johtuvaa unettomuutta. Yöpuvun pitäminen saattaa estää kehoa viilentämästä itseään tarpeeksi tehokkaasti, ja tämä taas saattaa vaikeuttaa itse nukkumista.