Lifestyle Videot , ·

Väsyneenä moni asia voi tuntua vaikealta. Huonosti nukuttu yö saattaa myös esimerkiksi ilmetä ärtyneisyytenä ja huolimattomuutena. Univajeella onkin monia erilaisia seuraamuksia, jotka on nyt koottu yhdelle, mielenkiintoiselle listalle.

Tiesitkö sinä esimerkiksi sitä, että jo yhden yön aikana tullut univaje voi vaikuttaa kehoon 0,10 promillen humalan tavoin? Univaje hidastaa reaktiokykyä sekä vaikeuttaa kasvojen tunnistamista. Pahimmillaan univaje voi viedä psykoosiin, joka ilmenee muun muassa vainoharhaisuutena.