Lifestyle Videot , ·

Jokainen varmasti tietää, että jos elimistö saa liikaa energiaa ruoasta eikä tarpeeksi liikuntaa, kehoon alkaa kertyä rasvaa. Lihavuus ei kuitenkaan aina ole näin yksiselitteinen asia. Nyt mielenkiintoinen viraalivideo selittää tarkemmin, mistä rasvassa oikein on kysymys.

BuzzFeedin video perhetyy muun muassa painoindeksiin ja siihen, mitä se oikeastaan kertookaan kehomme tilasta. Painoindeksi ei esimerkiksi ota huomioon lihasten määrää, eli lihaksikkaan ihmisen painoindeksi voi näyttää samaa kuin korkean rasvaprosentin omaavan ihmisen painoindeksi.