Jokainen meistä on varmasti suhteellisen tietoinen siitä, että pikaruoka ei yleensä ole mitenkään erityisen terveellistä. Nyt kätevälle listalle on nostettu pikaruokalaiden annoksia, jotka ovat jopa yllättävän terveellisiä.
Kehonrakennus on yksi niistä lajeista, jotka varmasti vaativat uskomatonta omistautumista ja paljon harjoittelua. Treenaamisen lisäksi ruokavalion täytyy olla kohdallaan tuloksien saavuttamiseksi. Nyt eräät tavikset ovat kokeilleet vegaanikehonrakentajan arkea.
Aamiaisen sanotaan olevan päivän tärkein ateria. Kunnon aamiainen antaakin voimaa ja virtaa päivän askareisiin. Ihan mitä tahansa ruokaa ei kuitenkaan kannata nauttia heti ensimmäisenä aamulla.
Sokeri on aine, jota saattaa nauttia miltei huomaamattaankin päivän mittaan. Sokeria onkin yllättävän monessa ruoka-aineessa. Täysin sokeriton elämä on kuitenkin täysin mahdollista.
New York ja Lontoo ovat varmasti monelle suomalaisellekin tuttuja matkakohteita. Nämä suurkaupungit ovat jo vuosia kuuluneet maailman pidetyimpiin turistikaupunkeihin. Nyt näistä metropoleista on tehty mielenkiintoinen vertailu.
