Lifestyle Uutiset Videot , ·

Sokeri on aine, jota saattaa nauttia miltei huomaamattaankin päivän mittaan. Sokeria onkin yllättävän monessa ruoka-aineessa. Täysin sokeriton elämä on kuitenkin täysin mahdollista.

Nyt Bright Side summer YouTube-videossaan sitä, miten sokerin puute näkyy elimistössä jo viikon jälkeen. Sokerittomuus voi ilmetä muun muassa nopeimpina hoksottimina, sillä sokerin jättäminen pois ruokavaliosta tehostaa aivojen toimintaa. Myös esimerkiksi kolesteroliarvot voivat parantua jo viikon sisällä.

Kommentit