Nyt laitetaan kunto testiin! Kuinka hyvässä kunnossa sinä olet?
Fyysinen kunto on asia, jota voi tunnetusti mittailla usealla eri tavalla. Perinteisimpiä tapoja mitata kuntoaan on erilaiset standardisoidut kuntotestit. Näistä suomalaisille ainakin peruskoulussa tutuksi tullut on esimerkiksi cooperin testi, jossa mitataan henkilön juoksukykyä.



