Lifestyle Videot Viihde , ·

Fyysinen kunto on asia, jota voi tunnetusti mittailla usealla eri tavalla. Perinteisimpiä tapoja mitata kuntoaan on erilaiset standardisoidut kuntotestit. Näistä suomalaisille ainakin peruskoulussa tutuksi tullut on esimerkiksi cooperin testi, jossa mitataan henkilön juoksukykyä.

Nyt BuzzFeed haastaa kaikki katsojansa mittaamaan omaa kuntoaan. Tämä onnistuu Yhdysvalloissa vielä vuoteen 2013 käytössä olleen nuorten kunnon kartoittamiseen käytetyn kuntotestin avulla. Testissä mitataan muun muassa lihaskuntoa, kestävyyttä, ketteryyttä ja nopeutta.