Lifestyle Uutiset Videot , ·

Virallisten suositusten mukaan ihmisen tulisi syödä vihanneksia, kasviksia ja marjoja vähintään puoli kiloa päivässä. Tämä ei kuitenkaan läheskään aina toteudu monella arjen kiireissä ja valmisruokien maailmassa, joten aiheeseen kannattaa todella kiinnittää omaa huomiotaan.

Nyt kokki on jakanut vinkkejään siitä, miten sinäkin voit valita kaupan ostoskoriisi kaikkein maukkaimpia vihanneksia ja hedelmiä. Bright Siden videolla käydään läpi suosituimpia vihanneksia ja hedelmiä, sekä merkkejä, josta sinäkin voit tunnistaa todellisen valioyksilön. Mitä sinä luulet, syötkö joka päivä suositusten verran näitä luonnon omia herkkuja?