Lifestyle Uutiset Videot , ·

Urheileminen on tunnetusti elimistölle erittäin hyväksi olevaa toimintaa, joka auttaa pitämään niin mielen kuin kehonkin virkeänä. Tämän tietää nyt myös amerikkalainen Quantel Thomas, joka päätti vuoden 2018 alussa ryhtyä todelliseen elämäntapamuutokseen kuullessaan lääkäriltään, että hän on todellisessa riskissä sairastua diabetekseen.

Ylipainoinen parikymppinen päätti heti ryhtyä tuumasta toimeen. Seuraavan vuoden aikana Thomas ryhtyi urheilemaan toden teolla, jonka lisäksi hän rukkasi ruokavalionsa suositusten mukaiseksi. Tällä hetkellä mies on uskomattomassa kunnossa, eikä hän omien sanojensa mukaan ole enää lainkaan niin kivulias tai väsynyt, Barcroft TV:n videolta käy ilmi.

Kommentit