Lifestyle Uutiset Videot , ·

Moni ihminen vannoo kananmunien syömisen nimeen. Niistä saakin muun muassa paljon proteiinia, ja niillä on helppo täyttää mahaa kiireenkin keskellä. Kananmunasta saatu kolesteroli nousee ajoittain kiistelyn kohteeksi, mutta eri ravintosuositusten mukaan aikuinen ihminen voi syödä huoletta kaksi kananmunaa päivässä.

Nyt mielenkiintoinen video esittelee, mitä ihmiskeholle tapahtuu siinä vaiheessa, kun se alkaa saamaan kaksi kananmunaa päivässä. Kananmunien syöminen esimerkiksi auttaa kalsiumin imeytymisessä kehoon sekä silmien toiminnan kunnossa pysymistä.

Kommentit