Näistä merkeistä tiedät, että kehosi kaipaa apua

Ihmiskeho on siitä hieno ja monimutkainen systeemi, että se osaa melko hyvin ilmaista itse, silloin kun jokin ei ole kohdillaan. Nyt kätevä video kertoo kahdeksasta merkistä, joista tietää, että keho pyytää apua jossain asiassa.

Esimerkiksi unettomuus, huonotuulisuus ja jalkakrampit voivat olla oireita siitä, että kehosi kaipaa lisää magnesiumia ja kaliumia. Jos sinun taas tekee jatkuvasti mieli syödä jäätä, se voi olla merkki siitä, että kehosi on aneeminen, etkä saa tarpeeksi rautaa.