Lifestyle Uutiset Videot , ·

Lukuisat suomalaisetkin ovat tehneet uuden vuoden tienoilla lupauksen uudesta, kevyemmästä elämästä. Moni pyrkii saavuttamaan tämän tavoitteen kokeilemalla erilaisia puhdistuskuureja, joilla oloa pyritään keventämään erilaisia nestedieeteillä.

Nyt Inside Edition on paneutunut aiheeseen selvittämällä sitä, onko esimerkiksi mehulla toteutettu nestedieetti ollenkaan järkevä tai tarpeellinen. Lähtökohtaisesti elimistö ei tarvitse mitään tiettyä dieettiä päästäkseen puhdistamaan itseään, vaan se tekee sitä koko ajan maksan avulla. Sen sijaan laihduttajan kannattaakin keskittyä siihen, minkälaista ruokaa lautaselleen laittaa – mehudieetteihin hurahtamisen sijaan.