Uutiset Videot , ·

Historian varrella on tunnetusti kehitelty lukuisia erilaisia ihmedieettejä, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä pudottamaan painoaan mahdollisimman paljon nopeasti. Valitettavasti nämä dieetit eivät läheskään aina ole kovinkaan tehokkaita tai terveellisiä.

Nyt BuzzFeed on paneutunut siihen, miksi dieetillä oleminen voi jopa saada ihmisen lihomaan. Tämä johtuu siitä, että aivon hormonit tulkitsevat vähäkalorisemman dieetin hätätilaksi, jolloin keho ryhtyy varastoimaan saamiaan kilokaloreita hätävarastoon. Dieetillä oleminen on usein myös melko stressaavaa, ja stressi taas on liitetty suoraan lisääntyneeseen ruokahaluun.

Kommentit