Lifestyle Videot Viihde , ·

Rasvaprosentista puhuttaessa tarkoitetaan sitä prosenttilukua, kuinka monta prosenttia kehon painosta on rasvaa. Monella urheilijalla kehon rasvaprosentti voi olla hyvinkin alhainen. Nyt eräät tavikset ovat päättäneet pudottaa rasvaprosenttiaan huimasti vain kuudessa viikossa.

BuzzFeedin kokeilussa osallistujat pyrkivät pudottamaan rasvaprosenttiaan 22 prosentilla kuuden viikon aikana. Tähän kuului paljon treeniä ja oikeaa ruokavaliota. Lopputulokset olivatkin huimia, ja moni pienentyi useita vaatekokoja – rasvaprosentin putoamisen lisäksi.

Kommentit