
Mielenkiintoinen teoria herättää huomiota – pitäisikö nukkumaan mennä joka ilta kello 22.10?
Unirytmi on jokaiselle ihmiselle henkilökohtainen asia, johon vaikuttaa muun muassa unen tarve sekä kellonaika, jolloin viimeistään täytyisi päästä nousemaan. Nyt erikoinen video selittää, kuinka on olemassa yksi kellonaika, jolloin kaikkien kannattaisi käydä nukkumaan.